作者:姗姗 自從膝蓋受傷之後,行路時而緩慢、時而踉蹌,但這段時間也算是神給的特殊經歷,像是牽著蝸牛一起散步,用不一樣的角度、眼光來看待許多習以為常的日常。 先生是個講求效率、快速的人,他上車之後,起動、關車門的動作可一氣呵成。跟著坐輪椅的我出門,我就是那隻緩慢的蝸牛,操練著他配合我的速度。幾經掙扎,現在較習慣些。 前幾週,我們飛到美國西部聖地牙哥與孩子們相聚,好久沒見到兒子、女兒,特別開心。他們也都安排旅遊的節目,帶著我們四處去,希望我們可以看看他們平常出入、喜歡的景點。 女兒不曾看過受傷之後的我,陪我慢慢走了幾趟,回家說要更改某些行程,改比較適合我的行程。我表示到達目的地,可在車上休息或走我的蝸牛路線,他們要爬跳或越野都行。但女兒不放心,還是策劃了幾個折中的行程。 都說「南加不會下雨」,但我們去的時候有三天飄雨兩天晴。先生怕我在溼濘的小路走不穩,讓我傍著他的胳脖往前走,平常快步當車的他,慢下來也不容易,他的慢對我仍是太快,像是被他拖著走,我有點吃不消。我乾脆請他走在前面,我在後面跟著就好。 女兒也是個非常貼心的孩子,見到我一人蹣姍而行,會伸出手臂讓我勾著她並肩而走。她是耐心的人,願意陪著以蝸速前進,但有時我也感覺有點被拉拖的壓力,常常勾著勾著就放下。 就在並肩買咖啡的路上,我突然意識到「陪伴」是一門不易拿捏的藝術,當教練也是一門深奧的藝術。 初學教練的我們,「手藝」、「心藝」仍生澀,卻滿有「點火」(註1)、「搬磚」(註2)、賦能、成全的衝勁。特別如我這般上了年紀的,人生經歷也算豐富的資深基督徒;或許有走過求學、愛情、婚姻等經歷如翻山越領之辛苦又精彩之路者;又或許久病成醫者,都願意掏心掏肺去成為別人的教練或陪伴者。 我們的熱情及盼望別人思考的速度,如同我先生放下他的速度,以他認為「慢板」的速度伴著我行,其實對有腿傷的我,有時也是招架不住。…
李文屏:我們的學員常常讓我驚歎,Sophie是其中一位。 上次在給她上一對一的教練督導課(Mentor Coaching)時,無意得知她居然在短短幾個月內,因深得教練心法而去掉了90%的內耗,而且這些內耗是她成年後就一直沒去掉的;此外,還撕掉了所有的被人加給她的負面的標籤;這實在是讓人驚喜。你可以閱讀或收聽她的分享,和我對這種改變的解讀。 然後她再次讓我驚奇:她用AI畫出了自己的歷程,畫中人物能保持一致性,讓人很難相信那是現有水平下AI的作品,原來她那麼善於使用AI和其它藝術軟件,讓畫中人物保持一致性。 我相信,隨著加在她身上的「封印」的解開,她的潛力會越來越多、越來越好地發揮出來,以前被內耗佔去的時間都會成為她生長和綻放的時間。我期待看到她生命的更自由更有活力的華彩! 願她的故事成為我們的激勵和啟發。
本文為2024秋季班學員E.H.H對《教練入門》的讀書報告,透過親身體會,深入探討《教練入門》中的教練心法與技法,理解如何在尊重、傾聽與提問中啟動內在驅動力,幫助生命與技能同步成長,成全他人潛能與行動力。